Terapia Ayurveda
“La propia persona es la cura de todo aquello que quiere
sanar y trascender”
Desde la perspectiva Ayurveda, la salud perfecta y el equilibrio (svastha), sólo se consiguen si consideramos todos los aspectos que nos conforman: cuerpo, energías, mente, ego, consciencia y alma.
Esta terapia se fundamenta en los principios filosóficos del Ayurveda y su objetivo es encontrar y eliminar las causas de los desequilibrios mentales-emocionales de una manera integral, considerando también tu aspecto espiritual.
La metodología consiste en conocer tu constitución única o biotipo (dosha), para determinar cuáles son los factores que pueden estar causando un desequilibrio y eliminarlos.
Es un hermoso proceso de autodescubrimiento en el que irás tomando consciencia de cuáles son las creencias y hábitos que te limitan o te hacen daño, cuál es la raíz de tus miedos y de tus patrones destructivos, qué necesitas soltar, perdonar, cambiar o trascender, y también aprenderás cómo hacerlo.
El tratamiento es distinto para cada persona y puede incluir cambios en la alimentación, actividad física apropiada, rutinas estacionales, hierbas y aceites para tu constitución y/o prácticas adecuadas de yoga, respiración y meditación.
Educación Continua Personalizada
Dirigida a profesores de yoga o practicantes experimentados que tengan interés en ahondar sobre temas como Sāṃkhya, Jñāna Yoga, Yoga Sutras y Bhagavad Gita, Mudras, Meditación, Ayurveda, el papel de los chakras en el despertar espiritual, la influencia de los gunas en los chakras, Antar Mouna, manipulación de la energía para procesos de sanación, el cuerpo astral y sus posibilidades (entre otros).
Las reuniones se hacen de forma individual por Zoom y duran una hora, pero pueden extenderse si es necesario. Las prácticas y los temas de filosofía se graban para que puedas acceder a ellos en cualquier momento.
Entre una reunión y otra te estaré enviando, si es necesario, material adecuado para tu crecimiento y evolución, como documentos, videos, meditaciones, relajaciones, decretos y afirmaciones, o ejercicios y prácticas que se ajusten a los temas que vayamos viendo.
